L’Art-Thérapie est une pratique de soin, de prévention ou de rééducation qui s'appuie sur le processus créatif pour accompagner des
personnes présentant des difficultés, un mal-être, une souffrance, vers un meilleur équilibre avec soi et avec les autres.
L’atelier est conçu comme un espace d’expression et d’expérimentation. L’objectif n’est pas de faire du beau
ou d’imiter ou encore d’apprendre une technique, vous « venez comme vous êtes » et on part de là.
L'Art-Thérapie pluriexpressionnelle permet d'associer plusieurs types d'expression pour personnaliser l'approche en fonction de
l'imaginaire et des possibilités de chacun.
L'Art-Thérapie s'appuie à la fois sur la posture bienveillante de l'art-thérapeute, mais aussi sur les conditions qui offrent à la
personne un espace rassurant et confidentiel. L’atelier permet alors de s’EX-primer en toute liberté, de mettre hors de soi, le vécu, le ressenti, les émotions, de percevoir les choses sous un angle
différent, voir de les transformer pour se remettre en mouvement.
Donner du sens, retrouver du plaisir à faire, prendre du temps pour soi, (re)devenir acteur, se
(re)découvrir, se recréer, trouver les ressources internes pour dépasser des blocages, un inconfort, une peur… et trouver un mieux-être, un équilibre, que ce soit dans le rapport aux autres, à la
vie, et surtout à soi.